幹性皮膚應該怎麼保養

我的皮膚一直處於比較幹的狀態， 特別是洗臉了以後， 感覺自己臉上皮膚更幹， 其實我每天還是喝很多水的， 但就是老感覺臉頰還有臉上的T區部位很乾燥， 有時候塗抹了保養品還是感覺很乾燥， 我想這樣的皮膚是不是比別人更容易長皺紋或者衰老什麼的， 心裡還是很擔心的， 我就想知道， 很多像我這樣， 皮膚屬於幹幹的人， 平時都應該注意什麼， 該怎麼樣好好地保養自己的皮膚。

要有充足的飲水， 並多吃水果， 並適當的用保濕護膚劑， 不使用含有酒精的化妝水。 選擇親水性高， 不含油脂的潔面乳， 或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。 洗臉時注意輕柔， 可在水中加入兩滴保濕精油， 使潔面乳中的補水因數充分滲入皮膚， 起到潔面與補水的雙重功效。 使用含有保濕成分的化妝水， 如果肌膚過於乾燥， 每日可使用2-3次。 早晨用冷霜或者乳液滋潤皮膚，

晚上用修復乳液、營養性化妝水保養。 徹底清潔面部後， 應立刻使用保濕性化妝水或乳液來補充皮膚的水分。 有條件的話， 每週可做一次薰面及營養面膜、以促進血液迴圈， 加速細胞代謝， 增加皮脂和汗液的分泌。 睡前可用溫水清潔皮膚， 然後按摩3～5分鐘， 以改善面部的血液迴圈， 並適當地使用晚霜。 次日清晨潔面後， 使用乳液或營養霜， 來保持皮膚的滋潤。

老師說：對待這種皮膚最重要的就是補水， 但是補水要徹底， 要做到細胞補水。 這樣才能對皮膚排泄和營養有一定作用。 多食用維生素、脂肪含量高的食物， 如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。 幹性皮膚抵抗力弱， 一年四季都應做好防曬工作。

保持室內空氣濕度， 冬季可用加濕器。

謝絕含咖啡因飲料幹性皮膚者， 宜多吃維生素A的食物， 如牛奶、香蕉、胡蘿蔔等， 以保護表皮和黏膜， 帶給皮膚柔軟滋潤。 每天記得要喝8至10杯水， 且絕對要戒除含咖啡因的飲品。 睡覺前也要記得喝少量水， 另外最好放一盆水在床頭， 可免除空調氣趕走你肌膚中的水分。

幹性皮膚股的朋友可以試試我上面說的方法， 還有就是你如果覺得皮膚很幹， 你可以隨身帶著一個噴霧什麼的， 覺得幹了就噴一下， 或者有時間就多喝水， 一般情況一天大約要喝8杯水的樣子， 同時也可以多喝點蜂蜜水， 還有就是可以選擇一些比較適合自己， 還有保濕效果比較好的面膜試一下， 多吃一些水果。 裡面有豐富的營養可以保持皮膚水當當。