肺功能好不好刮刮這裡就知道

立秋之後天氣逐漸轉涼， 涼風很容易侵犯人的肺部。 中醫理論認為， “秋氣通於肺”， 此時護肺暖肺是安度“多事之秋”的必經之路。 你的肺還好嗎？

肺乃“嬌髒”， 秋燥最易傷肺。 根據中醫理論， 肺不但主管人體的呼吸系統， 還協調輔助心臟， 管理全身氣機、血液、津液的運行， 並且促進尿液和大便的排泄。

肺系統功能正常， 則機體抗病能力強、不易感冒、精力充沛、皮膚滋潤、二便排泄正常；肺功能減弱， 則會出現氣短懶言、周身乏力、自汗怕風、面色淡白、皮膚乾燥、手足心發熱、口燥咽乾等症， 容易出現感冒、大小便不暢等疾病。

刮拭背部和相關區域， 觀察出痧的情況和刮拭時疼痛的情況， 可自測肺臟健康狀況及發展趨勢。

具體刮拭部位主要是肺俞穴（背部第三胸椎棘突下， 脊柱左右旁開兩橫指處）和肺臟的脊椎對應區（如圖陰影區域）， 其次還有前頸部、咽喉、氣管及前胸部位。

刮拭時仔細尋找陽性反應點， 觀察肺臟脊椎對應區是否有明顯的紫紅色痧斑。 如果痧象不順直， 有較重的疼痛感和結節， 脊椎兩側肌肉張力、彈性不對稱， 則提示肺臟功能減弱。

刮拭肺俞穴時如果出現密集的深色痧斑， 以及刮拭時有刺痛感或刮拭時有結節，