手指頭上長肉刺是咋麼回事

在手指頭也就是指甲的邊緣， 很多的時候會長出來一些肉刺， 在很多地方這樣肉刺被叫做倒戧刺， 當發現手指頭長出來肉刺的時候， 很多人會選擇指甲把肉刺剪掉， 有些肉被剪掉之後就沒有了， 有時候肉刺在剪掉了還會在長的。 手指頭長肉刺有很多的原因， 只有根據原因才能對症的緩解這樣的現象。

天氣乾燥

進入秋冬季節， 天乾物燥， 我們的皮膚尤其是經常暴露在外面的雙手也很容易乾燥， 原本柔滑細膩的雙手也變得粗糙起來， 這時候我們的雙手就很容易長肉刺/倒刺。

缺少維生素C

平時如果我們的飲食不注意， 吃得蔬菜太少也會導致我們的雙手長肉刺/倒刺的， 這主要是因為吃蔬菜少而引起我們體內的多種維生素含量也減少， 身體的抵抗能力下降所致， 從而有可能引起手上長肉刺/倒刺。

手指長肉刺怎麼辦

剪掉肉刺/倒刺， 切勿手撕

長了肉刺/倒刺後， 剪刀或指甲刀在肉刺/倒刺的根部剪掉， 千萬不要用嘴或手去撕， 我們經常會看到有的小孩子會用嘴去咬或用手去撕肉刺/倒刺， 結果越撕越長， 撕斜了還會撕到肉裡面去， 甚至還會流血。

多吃蔬菜， 補充微量元素

飲食注意葷素搭配， 及時補充人體所需的各種微量元素， 尤其是維生素C,可以增強身體的抵抗力， 不要等到身體發出信號了才去惡補， 平時多注意吃些水果、蔬菜， 只有營養均衡， 身體的抵抗力才會強， 各種病菌和病毒入侵的機會也就少了， 那麼也可以有效的預防雙手長肉刺/倒刺了。

多喝水， 保持皮膚滋潤

每天要多喝水， 尤其是在秋冬乾燥的季節， 水更是少不了的， 只有及時補充身體所散失的水分， 才可以使皮膚保持滋潤， 預防手上長肉刺/倒刺。

護膚用品， 呵護雙手

晚上睡覺前可用溫水浸泡雙手半小時， 抹上護手霜後輕輕拍打雙手， 讓皮膚儘量吸收護手霜的營養， 也可戴上一次性手套或者包上保鮮膜， 一覺醒來， 你會發現你的雙手的皮膚就會變得很柔滑細膩，

護膚用品， 呵護雙手

晚上睡覺前可用溫水浸泡雙手半小時， 抹上護手霜後輕輕拍打雙手， 讓皮膚儘量吸收護手霜的營養， 也可戴上一次性手套或者包上保鮮膜， 一覺醒來， 你會發現你的雙手的皮膚就會變得很柔滑細膩， 肉刺/倒刺也會遠離你而去。

防護用品， 保護雙手

秋冬季節洗碗或洗衣物時儘量戴上乳膠手套， 手部沾水後都要及時洗乾淨用毛巾擦乾後塗上護手霜。

乾燥寒冷季節外出時也要戴上手套， 一來可以保暖， 二來也可以防止雙手水分的散失。

多方面保護雙手， 才可以更有效的預防雙手長肉刺/倒刺。