保證水潤肌膚的準則

相信很多女性都明白， 在冬天的時候護膚最重要的一點就是一定要保持充足的水分， 因為冬天非常的乾燥， 所以說大家的皮膚都出現了脫皮的症狀， 那麼在這個時候大家一定要注重多塗一些保濕水， 只有這樣他能夠讓大家在每時每刻都保持一個美好的外在形象， 那麼今天就來具體的講解一下， 究竟保證水潤肌膚有哪一些比較重要的原則呢？

冬季也要防曬

一個很嚴重又很常見的錯誤就是：我們在冬天不再注意防曬。 夏天防曬名正言順， 但因為冬天陽光照射一樣強烈， 所以防曬也是必不可少。 另外， 由於這幾年臭氧層在變薄， 我們現在在冬季接觸到的紫外線要比20年前的強烈很多。

專家說很多人甚至沒有意識到我們的基本日常生活也是暴露在紫外線中的。 如果你是滑雪愛好者， 在太陽下的一次上坡， 甚至要超過一整個夏天曬過的太陽。

因為積雪會反射85%的太陽光線， 這也就解釋了為什麼有“滑雪曬傷”。 即使是在冬天， 在上午10點-下午4點之間， 太陽光線也是最強的， 所以在這個時間段儘量減少戶外活動。 如果無法避免， 那麼一樣要注意帶好帽子、太陽鏡， 塗上防曬霜， 儘量走在有遮擋的環境中。

冬季的陰天也要注意防曬， 並不是看不到太陽就沒有紫外線了。 最好使用廣譜防曬霜， SPF指數最少為15， 同時應該含有能同時抵禦UVA和UVB的成分。 同時要注意使用含有防曬值的唇膏提供額外保護。

保濕最重要

不管是因為時間緊張還是太過疲累， 這種情況時有發生。 而因為環境太過乾燥， 皮膚中的水分會被蒸發到環境中去。 一天中多用幾次補水乳液(特別是洗完澡後)會有助防止水分蒸發，

保持肌膚光滑柔軟。

不保護雙眼

在戶外的時候不要忘了戴墨鏡， 這樣可以避免因為陽光過於強烈而眯眼從而引起皺紋， 冬日溫暖的陽光一樣會給我們帶來傷害。

其實在冬天的時候， 保持水潤肌膚最重要的除了讓自己的皮膚每天吸收充足的水分之外， 大家一定要注重保護自己的雙眼， 因為即使冬天的時候陽光並不是特別的強烈， 但是大家還是一定要注重要戴上一副眼鏡， 因為大家眼部的皮膚是非常脆弱的， 如果保護的不好的話就會出現一些皺紋， 所以說大家不管是在哪一個季節， 一定要注重多塗一些防曬霜， 更要帶上墨鏡， 只有這樣才能讓大家的每一寸皮膚都能夠得到很好的保護。