暴食症是心理疾病嗎 暴食症和貪食症的區別
是的， 需要自我治療克制。
1、暴食症又叫“神經性貪食症”， 是指反復發生無法自控的多食、暴食行為。 暴食症患者會對暴食肥胖而感到恐懼， 常採取進食後催吐、導瀉的極端方式進行應對。
2、心理學上認為暴食症的實質是一種心理問題， 患者意識到暴食症對自身造成的影響， 卻無法控制， 從而引起鬱鬱、焦慮、負罪感等負面情緒。
3、暴食症高發於20歲上下的年輕女性。 起因常為因壓力過大、感情問題而通過暴食來調節緩解情緒， 進而蛻變為暴食症；或因注重身材而過度節食， 造成反彈性暴食，
4、暴食症和厭食症有密切的關係， 約一半的厭食症患者， 同時會有暴食的症狀交替出現。 暴食症患者也有半數出現厭食的情況。
5、強迫自己減少飲食或不進食、服食瀉藥、持續劇烈運動一兩小時、設法讓自己把吃下去的食物嘔吐出來等。
1、暴食症只是一個症狀， 但神經性貪食是一種疾病， 神經性貪食患者多有暴飲行為， 但進食後又因擔心發胖而採取各種方法如嘔吐等減輕體重。
2、只要在三個月或更長的時間中， 有一個星期內2次以上的暴食和清腸動作， 就屬於暴食症。 暴食症的症狀為定期的暴食和清腸， 且往往利用嘔吐、瀉藥或利尿劑來防止體重增加。 暴食症患者在暴食時期， 常偏愛高熱量的甜食， 一但開始暴時之後， 便無法控制食量。
3、在暴食的瞬間感覺非常快樂， 過後卻又感到非常憂鬱， 便又開始進食， 形成暴食期和禁食期互相迴圈的過程。
4、貪食症並不是普通的貪吃， 貪吃只是具有不可抗拒的攝食欲望， 每次進食量偏大， 暴食是進食過量， 吃到讓自己難受， 而貪食症不但進食過量， 還會產生心理痛苦， 並用誘吐或導瀉等方式解除心理痛苦。
5、貪食症並不是腸胃科的疾病， 而屬於精神科。
1、要一直吃到感覺撐得難受。
2、不餓的時候也要進食。
3、由於感覺大量進食難堪， 常常單獨秘密進食。
4、大量進食後感覺噁心、抑鬱或愧疚。
5、減肥免不了要節制飲食， 但是節食要有度，
6、將一天的飲食分成5~6餐進食， 減少每一餐的食量， 吃完以後， 感覺餓了再吃下一頓。 這樣子， 不挨餓就能瘦下來， 還能避免自己因為饑餓感到憤怒而暴食。
7、消極的情緒如憂鬱、憤怒、傷心等往往是引發暴食症的導火線。 當你控制或宣洩了這些消極的情緒時， 你也就遠離了暴食症。
