吃什麼水果敗火

水果是很常見的， 水果的種類比較多， 在對水果選擇上， 也是要對水果進行很好的瞭解， 這樣吃的時候， 對自身健康也不會有任何的損害， 那吃什麼水果敗火呢， 不同的水果在作用上也是不同， 因此在對水果選擇的時候， 都是要以適合自己的為主， 這樣吃的時候， 對自身健康有著很大幫助。

那具體吃什麼水果敗火呢， 下面就詳細的介紹下， 使得對這些水果， 都是有著很好的瞭解， 在吃的時候嗎， 在對人體各方面上， 也是有著很好的幫助作用。

吃什麼水果敗火：

西瓜是敗火的寵物， 素有“吃上兩塊瓜， 藥物不用抓”的說法， 其除煩止渴、養心安神作用頗大。

注：脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。

雪梨， 不要去皮， 因為梨的皮是對喉嚨最好的食療水果。 可以直接食用， 也可以做冰糖雪梨， 雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內， 加少量清水，

點評：清心潤肺， 清熱生津。 適合咽幹口渴、面赤唇紅或燥咳痰稠者飲用。 秋天氣候乾燥， 一般兒童可作日常飲品

柚子味甘酸、性寒， 具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。 注：患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血症， 則嚴禁食用)

椰子乳汁一樣的漿， 飲來清涼可口， 芳香溢人， 解渴的同時也具有敗火的作用。

番茄， 也叫番茄， 清熱止渴， 養陰涼血。 對於口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者有很好的食療作用。

通過以上介紹， 對吃什麼水果敗火呢， 以上的水果都是不錯之選， 不過要注意的是， 在對這些水果吃的時候， 都是要適量進行，