懷孕四個月能吃龍蝦嗎

女性懷孕後身體會發生許多變化， 不僅僅是身體內的雌性激素變化， 飲食習慣以及生活習慣都會做出比較大的改變。 女性懷孕四個月以後胎像是比較穩定的了， 但是在飲食方面仍需格外注意。 很多人擔心孕早期吃龍蝦對胎兒不好， 但是懷孕四個月以後就能吃龍蝦嗎？

1.女性在懷孕期間儘量不要吃海鮮等一些發物， 寒性食物。 龍蝦儘量還是少吃為好。 另外不要吃一些辛辣刺激性生冷的食物。 要以清淡溫性的食物為主。 也要多注意飲食的衛生， 防止便秘或者痢疾情況的發生。 要多注意休息， 不要勞累。 記得定期去做產檢和各個時間段的篩查。

2.孕婦是可以吃龍蝦的， 但也不要多吃， 最好吃那些比較衛生的龍蝦， 如果是從那些污染河流裡面來的龍蝦， 不能保證其是否污染了重金屬或者其他的污染物， 所以對於孕婦來說吃龍蝦是可以的， 但要適量。 蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素， 因此， 孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮， 以補充鈣、鋅等營養成分， 因此， 孕婦是可以吃蝦的。

3.蝦忌與某些水果同吃。 蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質， 如果把它們與含有鞣酸的水果， 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食， 不僅會降低蛋白質的營養價值， 而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃， 引起人體不適， 出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。 海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。