花椒泡腳可以天天泡嗎

花椒本來是大料， 可是在生活當中卻被人拿來泡腳， 用花椒泡腳具有很好的調養效果， 花椒可以增加熱量， 同時能驅寒散風， 還可以對肺功能， 腎臟， 肝臟有著很好的調節效果， 所以花椒泡腳是非常不錯的， 不過不能天天去泡， 可以隔幾天泡一次。

花椒水泡腳的作用與功效

俗話說：“養樹需護根， 養人需護腳。 ”腳是人體的“第二心臟”， 而“熱水泡腳， 勝過吃補藥”， 則是養生學中的一句名言。 如果在泡腳的水裡再加上一些花椒， 那它的效果就更加妙不可言。

花椒既是一種最常用的調味料， 也是一味中藥， 它可以起到溫中止痛、去濕散寒等作用。 花椒歸肺、腎、肝三經， 有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用。 用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效， 都能活血通絡， 使整個肌體血脈暢通。

花椒泡腳的功效：花椒在藥裡屬於祛寒類藥物， 它能祛除裡寒，

扶助陽氣， 利氣行水。 另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。

花椒泡腳的作用：有的地方上面講“上病下治”， 泡腳可以促進機體血液迴圈， 增強呼吸系統的屏障功能， 因此可以幫助緩解咳嗽症狀， 減少感冒發生;泡腳時， 可以促使血液由上往下走，

因此血壓也容易平穩了;用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。 小孩愛咳嗽、中老年人血壓高， 堅持泡腳都有一定的好處。

花椒水泡腳的做法

現在我們都比較崇尚泡腳這樣的養生方式的哦， 這樣的養生方式是比較健康的。 其中一個就是用花椒水泡腳， 可以促進機體血液迴圈， 增強呼吸系統的屏障功能， 可以幫助緩解咳嗽症狀， 減少感冒發生;泡腳時， 血液由上往下走， 血壓自然就平穩了。 那麼， 具體的做法是如何的呢?

花椒水泡腳的具體做法， 主要就是用一個棉布包50克花椒， 用繩系緊， 加水煮開後， 用這個水泡腳即可。 如果是風寒感冒可以用蔥白連著蔥須+生薑+陳皮煮水喝。 風熱感冒用白蘿蔔皮+梨皮煮水喝。

用量：花椒50克。 煎湯時間：用花椒煎湯40分鐘。 湯量：倒進洗腳盆要漫過腳踝， 這樣效果更好!泡洗時間：如果溫度適宜可以多泡洗一會， 最好不要低於20分鐘!(如果湯水涼了， 可以預先留一些熱的， 邊洗邊加熱水!

另外， 需要講明的就是花椒水泡腳護理的原理。

花椒既是一種廚房裡最常用的調味料， 也是一味藥， 可以溫中止痛、去濕散寒。 用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效， 都能活血通絡， 使整個機體血脈暢通， 渾身暖融融的。 而且， 花椒還是一種天然的消毒劑， 用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。 所以， 花椒水泡腳時好處多多的， 關鍵在於如何正確使用。