眼睛乾澀發紅?按這兩個穴位比吃藥還管用
隨著電子產品的大幅度普及, 越來越多的人因為長時間用眼而出現眼睛乾澀發紅等症狀, 甚至有些視力是呈直線下降趨勢, 對此很多人都飽受困擾, 那麼今天, 我們就來給大家介紹一個小妙招, 來幫助大家有效緩解這種現象。
按摩睛明穴和行間穴
睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處, 而行間穴則位於足背部的第1、2趾之間, 也就是趾蹼緣後方赤白肉際處。 想要緩解眼睛乾澀發紅症狀的話, 大家可以用食指之間用力按壓這2個穴位, 先按睛明穴, 再按行間穴, 依次按摩20分鐘左右即可。
睛明穴和行間穴的按摩原理
肝經如果有淤熱的話, 就會反應在人們的眼睛裡, 從而出現眼睛紅腫、乾澀等症狀, 而行間穴是足厥陰肝經穴, 如果刺激這個穴位的話就可以達到瀉肝火、舒經活絡的作用, 肝火一泄, 自然就能緩解眼睛的這些不適。
睛明穴則是屬於太陽膀胱經穴,