揭最要命的7大男人病
列出七大最傷害男性健康的疾病排名， 希望幫助廣大男性提早發現疾病， 做好預防。
1.男人最怕心血管疾病
動脈硬化在拉丁文裡的意思是“男人最壞的敵人”。
2.肝癌是男性十大癌症首位， 每年奪走上萬條人命
肝癌沒有症狀， 很難自我察覺， 只能靠篩檢。 有責任的男性應儘早檢查自己是否攜帶肝炎病毒， 如確診， 務必要定期檢查肝功能指數、做腹部超聲檢查等。 如果你是大肚男， 小心， 脂肪肝也可能變成肝硬化， 甚至肝癌， 趕快減重、運動方為上策。
3.繞開肺癌
肺癌是臺灣男性癌症第二大死因。 當有咳嗽、咳痰帶血、胸痛、呼吸困難等症狀時再去看醫生， 近八成人已經是肺癌晚期。 不抽煙可以把肺癌的發生風險降低90%， 還會降低妻子患肺癌的幾率。
4.拒絕痛風
40歲之前被診斷出痛風的人， 占全部病人的1/3。 越來越多高中男生都來看痛風。 臺灣台大醫院家庭醫生科主治醫師黃國晉說， 男生為了慶祝節日或活動， 暴飲暴食甚至喝酒， 極易誘發該病。 防痛風， 要拒絕多吃動物內臟， 酗酒等。 酒只要一進肚， 在體內代謝過程中， 就會產生尿酸， 讓血中尿酸升高;酒精也會妨礙尿酸排出。 更要避免暴飲暴食， 尿酸值忽高忽低， 會加速尿酸鈉鹽的沉積， 引發痛風。
5.保衛前列腺
在臺灣， 前列腺癌雖位居男性癌症發生率第五名、死亡率第七名， 但爬升甚快， 去年死亡人數936人， 超越子宮頸癌。 臺灣男人對前列癌瞭解甚少， 一半以上的病人發現時都是晚期。 和其他許多癌症一樣， 前列腺癌和生活習慣息息相關。 專家建議， 多吃紅色蔬果， 如番茄、紅肉葡萄柚和西瓜等， 其中富含的茄紅素可以降低前列腺癌風險。 豆漿和豆腐等豆製品可抑制滋養腫瘤生長的雄性激素分泌。
6.擺脫糖尿病
血糖太高會傷腎臟。 臺灣中央研究院生物醫學研究所研究員潘文涵調查發現， 19歲以上的糖友中， 一半人不知道自己得病。 血糖過高會傷害心臟、眼睛、神經和腎臟， 拖垮男人。 肥胖加上腰圍大是糖尿病的溫床， 因此運動加健康飲食，是預防之道。
7.遠離抑鬱症
人們往往以為女性更易自殺，其實男性自殺死亡率是女性的2.2倍。抑鬱是男性健康的第七大殺手，抑鬱症不只是心情不好，還會影響身體健康。抑鬱症影響身心，造成不同程度的失眠、沒食欲和渾身無力，由此也會增加心臟病和糖尿病的風險。臺北市立聯合醫院松德院區精神科醫師劉宗憲建議，只要出現失眠、提不起勁等就應該警覺，積極求醫。
因此運動加健康飲食，是預防之道。
7.遠離抑鬱症
人們往往以為女性更易自殺，其實男性自殺死亡率是女性的2.2倍。抑鬱是男性健康的第七大殺手，抑鬱症不只是心情不好，還會影響身體健康。抑鬱症影響身心，造成不同程度的失眠、沒食欲和渾身無力，由此也會增加心臟病和糖尿病的風險。臺北市立聯合醫院松德院區精神科醫師劉宗憲建議，只要出現失眠、提不起勁等就應該警覺，積極求醫。
