科學破除啤酒肚謠言，適量為健康加分

現在很多人都長時間坐在辦公室裡， 不運動， 應酬特別多， 自然了呢， 啤酒也喝得很多了， 然後啤酒肚就特別多， 很多人都說， 看看你的啤酒肚， 喝了多少啤酒啊這是， 然後當事人也很鬱悶啊， 不是適度飲酒是可以的嘛， 怎麼喝啤酒會有啤酒肚呢， 家人勸， 朋友勸， 閨蜜勸， 少喝點， 有了啤酒肚誰還看得上你啊！但是科學家揭開了這個神秘的面紗， 原來適度的喝啤酒是有好處的， 喝啤酒並不會帶來啤酒肚。

科學破除“啤酒肚”謠言

來自科學領域的好消息是:著名的“啤酒肚”是一個謠言。

根據英國研究員凱薩琳•奧沙利文的關於啤酒卡路里的研究發現：“啤酒讓肚子增加體積”是沒有科學依據的。 研究中說道,按照一般人的飲用習慣進行比較：一罐(300毫升)啤酒有112卡路里,比一杯葡萄酒(130毫升),130卡路里的熱量低。

而來自比利時魯汶大學的Philippe de Witte老師認為,“如果你能夠每天喝兩個或三個劑量的啤酒,你能擁有一個健康的生活方式。

事實論證“適量飲用啤酒有益健康”

此次研究主要發現：每天食用適量的啤酒(男性適飲2罐， 女性適飲1罐)會帶來各種健康益處。 這是因為， 啤酒的天然成分, 麥芽和啤酒花能提供多酚化合物,具有抗氧化劑屬性對人體健康具有益處。

“在啤酒中， 我們能找到多達50種多酚類物質,當這些物質消耗和被機體吸收時,對健康有很大好處”， 來自巴賽隆納大學的Lamuela解釋說。 同時， 來自德國Munique技術醫院的Johanes Scherr強調了在這些好處中， 最主要的是這些多酚類物質可以幫助減緩處於氣道中的炎症和感染。

另一組科學家研究了適量的啤酒對心臟健康的影響。

啊， 原來喝啤酒不會造成啤酒肚啊， 原來適度的喝酒是有好處的啊， 今天我們揭開了這個一直讓人誤解的這個話題的神秘面紗了， 啤酒肚不是過量飲啤酒造成的， 但是喝太多酒還是不好的， 我們要學會適度的喝酒， 但不要過量喝酒， 學會照顧自己， 雖然喝啤酒不會造成啤酒肚， 但是過量地喝終究是不好的。