臉上長粉刺原因分析 七招解決粉刺煩惱

臉上長粉刺可是一件煩人的事情!那長粉刺是什麼原因呢?粉刺的形成是因為毛孔的油脂堆積， 一般跟內分泌、雄性激素分泌旺盛有關係。

長粉刺原因一：經常性洗臉

很多人認為臉上長粉刺就是因為連洗不乾淨， 所以會不停地洗臉想要洗去分泌的油脂。 但其實一天洗臉太多次會刺激皮膚分泌出更多的油脂， 建議每天洗臉不要超過兩次。

長粉刺原因二：洗臉出汗不擦乾

洗臉後臉上的水會稀釋皮脂膜的酸度， 使細菌入侵肌膚。 而汗水停留在臉上呈弱鹼性， 有助於細菌的繁殖。 因而洗臉或出汗要及時擦乾淨， 避免細菌侵入皮膚進而形成粉刺。

長粉刺原因三：手頻碰臉蛋

手是蘊含細菌最多的地方， 頻繁用手去觸摸臉頰、頭髮或者是用手托腮， 這些習慣都會讓手上的細菌沾到臉上，

長粉刺原因四：飲食習慣不健康

經常吃速食、速食麵、油炸食品、甜點， 或者喜歡吃肉不喜歡吃菜的人， 容易消化不良， 引起便秘從而誘發粉刺。 少吃垃圾食品，

長粉刺原因五：作息習慣不佳

如果經常超過晚上十二點以後才睡覺， 會很容易引起內分泌紊亂， 導致皮脂分泌過度引發粉刺。 要建立規律的作息習慣， 晚上睡覺儘量不要超過11點。

長粉刺原因六：喝水太少

長粉刺的原因是因為皮脂分泌過剩， 肌膚因為水分不足所以才會刺激毛孔分泌出更多的油脂， 因而容易長粉刺的人， 需要多補充水分。 每天起碼喝足六杯水。

長粉刺原因七：生活用品不乾淨

枕巾、被褥是很容易滋生蟎蟲的地方， 如果沒有經常曬被子整理床鋪的話， 晚上睡覺的時候蟎蟲會爬到臉上， 皮膚上受到蟎蟲的感染容易生成粉刺黑頭等等。 要經常曬被子、清洗床上用品。 更多美容護膚的知識請閱讀下一篇：怎麼掃除臉上粉刺帶來的困擾