健康食譜

方竹筍的做法有哪些?

方竹筍也是竹筍的一種, 而且其實他有很好的食療以及藥用功效, 用於同鯽魚煮湯的話, 對改善小兒麻痹風疹水痘等有很好的作用, 而清炒竹筍的話能夠幫助我們清熱鎮靜。

1、治胃熱煩渴:竹筍200克, 加少許鹽, 煮爛食。 每日2次。

2、治小兒麻疹、風疹或水痘初起:鮮竹筍200克, 鯽魚250克, 同煮湯食。 每日1次。

3、治小兒痰熱驚癇、發熱頭痛:鮮竹筍150克切成薄片, 放人開水中略煮片刻, 撈起放入清水, 浸泡。 再用植物油爆炒, 加適量食鹽調味佐膳。

4、治肺熱咳嗽:鮮竹筍250克, 老鴨肉250克, 同煮熟, 調味佐膳。

5、治大便澀滯不暢:鮮竹筍200克, 粳米100克, 煮粥食用。 每日2次。

6、治熱痰咳嗽、胸膈不利:竹筍150克, 煮熟, 加生薑、醋適量拌食。 每日2次。

7、鮮竹筍同鯽魚煮湯食, 治小兒麻疹、風疹或水痘初起,

有速透早愈之功。

8、鮮竹筍煮粥食, 治久瀉、久痢、脫肛。

9、竹筍、陳蒲瓜各60克, 或加冬瓜皮30克, 水煎服, 治腎炎、心臟病、肝臟病的浮腫腹水。

10、清炒竹筍:鮮竹筍切成薄片, 放入開水中略煮片刻, 撈起放入清水, 浸泡。 再用植物油爆炒, 加適量食鹽調味食用。 有清熱, 消痰, 鎮靜的作用。 適用于小兒痰熱驚癇, 發熱頭痛, 痰多脘悶, 腹脘脹氣, 妊娠眩暈等症。