艾葉紅花泡腳

俗話說， “寒從腳下起”， 冬天市民通常一覺醒來， 發現整個被窩都是涼的， 加厚被子、放暖水袋也無濟於事， 同時， 因腳受涼引發了多種疾病。 睡前泡個腳， 對腳涼怕冷非常有用， 如果再能按照中醫說法， 加點藥材對症下藥就更好了。

艾葉和紅花泡腳有什麼好處

艾葉搭配紅花一起泡腳可以有很好的活血、暖宮、驅寒、去火、祛濕的作用。 長期堅持用有很好的養生效果。 也有很好的緩解女性痛經和例假不准的作用。

紅花艾葉泡腳治療痛經

紅花可以活血， 艾葉可以溫經， 這兩種搭配在一起用來泡腳， 對於我們痛經的姐妹來說很有好處。 今天我分享的紅花艾葉泡腳法是一個不錯的痛經療法。

具體用法

是先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好並捆緊，