健康食譜

月子食譜之黑麻油老薑米酒腰花的做法

黑麻油老薑米酒腰花

材料

黑麻油二大匙, 腰花2只4片, 老薑一塊, 米酒半杯, 水半杯, 半蔥1支

做法

1.腰花橫切半, 剔去中間白膜, 腰面十字切花再切斜片, 洗後裝碗入清水浸泡冷藏去血水。 取出後沖洗瀝幹。

2.薑洗淨切粒。 熱鍋下麻油姜粒溫火慢煨至薑微幹, 轉大火下腰花快炒轉色後便倒入米酒半杯水半杯, (當然全酒1杯最好)和蔥段, 再滾就起鍋享用。 《視個人口味可酌加少許雞粉或鹽調味》

小訣竅:

**加豬肝的話, 就先將豬肝切片過油撈起備用, 在下了酒, 蔥段時, 再下去同煮!