體寒嚴重讓女人無法孕育 女人要學會驅寒 熱門文章排行榜 >>2018-07-12 13:36來源：99健康網

很多女人都會自己能夠成為一名母親而感到自豪， 可是生活中有不少女人因為自身原因， 而無法達成生育夢。 而體寒嚴重是重要的原因之一， 為此， 女人們要改善體寒， 平日裡多想法子為身體驅寒， 這樣才能順利孕育， 成為一名真正的母親喲。

體寒女人為什麼無法孕育

體寒是不少女人都有的問題， 這種女人體質偏寒， 體內堆積了不少的寒氣。 要知道寒氣對身體的各大器官都會有傷害， 其中子宮是受傷最嚴重的。 子宮被寒氣包圍了， 很容易使得女人們的月經出現異常， 比如說每次經期都要經歷痛經， 每一次都被疼痛折磨得夠嗆的。

其中， 痛經對女人的孕育會有影響的。 因為痛經往往是經血無法順暢排出導致的， 這樣一來就會打亂經期的正常規律。 一旦月經規律被打破， 就會影響到排卵， 若是卵子的排出受到阻礙的話， 女人們就很難受孕成功，

這樣一來， 自然很難實現孕育的。

此外， 寒氣對子宮傷害很大， 被寒氣長期包裹著的子宮， 其內部環境就會變冷， 宮腔內的血液遇寒容易凝滯， 從而影響子宮血液的迴圈。 這個時候若是有受精成功的卵子進入到子宮中， 它也無法正常發育， 因為被寒氣包裹著的子宮， 無法滿足受精卵發育的條件。 並且因為宮腔內血液迴圈被影響了， 受精卵也就無法及時獲得養分供給， 沒有養分的話， 它就不可能正常發育的。

體質差一些的， 受精卵還未發育就可以流產。 體質好一些的， 就算受精卵發育成功， 順利降生的話， 孩子也會身體也會受到影響。 比如說女孩子出生後就會帶著母體內的寒氣， 造成天生的寒性體質。

由上可知，

體寒的女人想要孕育的話， 是有一定的難度的。 作為一個女人， 若是想要成為一名母親的話， 請及時調理自己的身體， 平日裡多為身體驅寒， 同時也要避免寒氣侵入體內， 加重體寒。 所以說， 女人們平時別太懶了， 該行動起來為自己保養了。

女人調理體寒的妙招

1、飲食調理

食物多種多樣， 不少溫補類的食物， 吃了對身體有很好的暖身作用， 驅寒效果那是杠杠的。 建議女人們平日裡常吃它們：

A、薑， 其具有生熱暖身的功效， 平日裡做菜的時候可以加一些進去， 在吃菜的過程將生薑也一同吃進肚子裡。 另外， 可以將其洗淨後切片放入杯中泡茶飲用， 常飲生薑茶也水有助驅寒的。

B、狗肉， 祖國醫學認為這種肉類有溫腎散寒的功效， 對於體寒的女人來說， 適當吃一些很有益處的。 為了讓女人們能夠順利進食狗肉， 建議女人多尋找一些烹飪狗肉的食譜， 這樣總能找一款適合自己口味的狗肉佳餚的。

C、核桃， 這種堅果可是很有營養的， 女人們常吃它也有一定的驅寒的效果。 因為其含有碳水化合物，

這種營養素產出的熱量很高。 熱量高了身體才會暖起來， 身體暖了寒氣才會一點點被驅散的。

2、多走路

現在女人不斷變懶， 有時候就連幾百米的距離都要搭車， 這樣下去身體養懶的， 而且體質也會不斷變差。 建議體寒的女人們， 多走路，

因為在走路的過程中， 四肢會自由擺動， 讓全身的肌肉都活動起來。 四肢都動起來了， 血液迴圈才會加快， 身體產生的熱量才會多。 身體溫暖起來了， 才能將寒氣通過汗液驅趕到體外。

因此， 女人們平日裡不管是上下班還是去玩耍， 若是路程不遠的話， 還是堅持走路去比較好。 或者是每天早或晚的時候， 花點時間專門走路運動半個小時， 並且養成習慣。 堅持這樣運動， 身體寒氣會不斷減少， 讓你的身體變得更加健壯喲。  

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