腎結石或是甲狀腺出問題 保證每日飲水量可預防

結石碎了又長， 腰痛難忍。 30歲的劉先生近幾年腎結石反復發作， 備受困擾， 近日到醫院詳細檢查才找出病根——甲狀旁腺功能亢進， 需要藥物治療。

得了腎結石， 多數人往往會想到是泌尿系統的問題， 其實因甲狀旁腺功能亢進引起的腎結石患者不在少數。 甲狀旁腺是人體的內分泌腺之一， 位於脖子前面， 挨著甲狀腺， 主要作用是分泌甲狀旁腺素。 甲狀旁腺素能夠調節人體鈣磷平衡， 使骨骼中的鈣進入血液。 如果甲狀旁腺功能亢進， 會導致高血鈣， 一旦超出了腎的回收能力， 大量的鈣就會進入尿液，

在腎臟內沉積形成結石。 這類患者如果僅按照泌尿系統疾病治療， 就是治標不治本。 由於血液中高濃度的鈣為腎結石提供了大量的“原料”， 結石是排不完的。 因此， 若反復患腎結石， 或無明顯誘因出現泌尿系多發結石者， 需要檢查甲狀旁腺素水準和血鈣濃度。

除了甲狀旁腺功能亢進， 還有許多疾病會引起腎結石。 痛風患者血、尿中的尿酸增加， 易形成尿酸結石；骨折、骨結核等患者長期臥床或石膏固定， 或脊髓損傷、肢體癱瘓患者， 易引起骨骼脫鈣， 使其尿鈣增加， 也易誘發結石。 此外， 尿路先天性畸形、腎盂腎炎、膀胱炎、泌尿系感染等疾病也會導致結石。 成人若服用過量的維生素D， 也可能誘發腎結石。

日常生活中該如何預防腎結石呢？首先，

保證每日的飲水量， 每日應至少喝水2000毫升， 已確診為結石的患者更要多飲水， 達到每日2500~3000毫升， 保持每天尿量在2500毫升以上。 其次， 不能偏食或食用過量的動物蛋白質、草酸及維生素C等， 以免增加腎結石的風險。 具體為：少吃海鮮、動物的內臟（肝臟及腎臟）、家禽的皮， 少吃巧克力、菠菜、花生醬、菠菜、竹筍等， 少吃豆製品， 少喝碳酸飲料、啤酒等。