如何緩解孕婦便秘

孕婦便秘是怎麼回事？幹硬的大便排出時疼痛不已， 同時還伴隨著胃癌、脹氣。

孕婦便秘的原因

懷孕後激素的變化導致腸蠕動速度下降， 就很容易引起便秘。

孕婦便秘怎麼辦：

便秘越早治療越好， 否則可能會導致其他更多的問題。 醫生可以給你開些通便的藥， 如乳果糖， 但最好的辦法還是要注意平時的飲食， 大量喝水， 多吃富含高纖維的食物， 如麥麩、新鮮水果和蔬菜， 以及全麥麵包、義大利面和米飯等。 >>> 不宜喝牛奶的六類孕婦