剖腹產下奶需要注意什麼

對於剖腹產的孕婦， 之後的健康恢復問題顯得比普通的孕婦更為重要。 而面臨的餵奶問題就顯得更加的重要得了， 剖腹產的媽媽們應該怎樣快速下奶以及怎樣才能保證奶水的品質呢， 下面就將介紹一些關於剖腹產下奶的方法， 以及下奶的食譜， 希望會有所幫助。

剖腹產後產婦要多吃含有豐富蛋白質、微量元素以及各種維生素高的東西， 同時要注意不能攝入太多的脂肪以及熱量。 由於奶水的主要成分是水， 因此產婦要多喝一些有營養的湯湯水水， 這樣才能很好的催乳。

那麼剖腹產後產婦吃什麼東西能下奶?產婦下奶食譜有哪些呢?比如豬腳花生燉黃豆湯、鯽魚排骨湯、木瓜燉骨頭湯等等， 這些湯飲都是具有非常高的下奶功效。

除了要多喝一些有營養的下奶湯飲， 還需要多讓寶寶吸吮， 這樣才能刺激奶水分泌， 讓乳腺更暢通;並且在餵奶前最好用沾了溫水的毛巾輕柔的按摩胸部，

同時還需要注意自己的情緒， 千萬別壓抑、緊張焦慮， 因為這些負面情緒都會影響奶水的分泌， 還會影響奶水的品質;並且要少喝一些冰冷寒涼以及辛辣刺激的食物， 因為這些都是不利於奶水的分泌。

如果產婦出現面色蒼白、胸悶氣短、全身無力、吃不下等情況， 那麼可以用當歸黃芪熬水喝。

為了能讓寶寶吃到奶， 很多新媽媽在生產後便開始喝下奶湯或藥。 其實， 產後下奶湯不宜過早喝。 若過早食用下奶湯， 可能會造成後期乳汁淤積， 導致乳腺炎、產後發熱等症狀。

每一個媽媽都是偉大的， 媽媽們為了寶寶也是用盡心思。 剖腹產的媽媽們別擔心，