健康食譜

糖醋豆腐的做法

糖醋豆腐是很常見的佳餚, 這類佳餚含有的蛋白質、鈣比較多, 多吃這類食物, 對人體健康幫助很大, 尤其是對一些體質不好的人群, 可以多選擇糖醋豆腐, 豆腐本身就是很多人喜愛吃的, 它含有的一些營養元素比較多, 同時豆腐對人體調理有著很好的幫助, 那糖醋豆腐的做法如何呢?

很多人對糖醋豆腐的做法並不是很清楚, 這類佳餚在在上, 並不是很複雜, 不過製作前, 也是需要對它的製作流程進行瞭解, 使得製作的時候, 都知道該如何製作最佳。

糖醋豆腐的做法:

材料:番茄醬, 醋, 生抽, 糖, 鹽, 老豆腐。

做法:

1、老豆腐下鍋煎, 見到豆腐硬了, 就撈起豆腐, 倒掉油。

2、將番茄醬、醋、生抽、糖、鹽調料混合在一起, 製成汁。

3、把油鍋弄乾淨, 然後倒入汁, 汁用大火燒開。

4、加入炸好的豆腐, 中火進味即可。

小訣竅

1、油經過長時間的煎炸, 變成黑油了, 這個黑油不能夠繼續用來烹飪其它菜了,

否則的話, 黑油會致癌的!

2、將油鍋弄乾淨的方法:先用水和洗鍋刷, 把鍋底的胡的, 硬的 黑乎乎的東西擦洗掉, 然後用清水沖洗兩三遍, 鍋洗乾淨後, 然後用洗碗的軟布, 把鍋內, 水分吸掉, 最後, 用紙巾, 把國內, 擦一遍, 擦至鍋內乾燥無水分, 鍋蓋, 用水洗乾淨, 然後分別用洗碗布和紙巾擦乾淨, 然後保存好, 用於下次做菜使用, 即可!

以上就是對糖醋豆腐的做法一些介紹, 製作這樣佳餚的號死後, 完全都是可以根據以上方法進行, 但是要注意的是, 製作這類佳餚的時候, 在食材搭配上要合理進行, 對一些肉類食物都是要減少選擇, 這樣吃的時候, 利於身體健康發展。