右膝蓋內側疼痛怎麼辦？

隨著年齡的增大， 人體的鈣元素會慢慢的流失， 而鈣元素是促進骨骼生長必須的元素， 如果缺少鈣元素的話， 那麼就會出現一些骨骼的問題。 所以很多的中老年人都會遇到骨骼的疾病， 比如骨質增生、關節炎、風濕等疾病， 而且膝蓋疼痛也是很常見的一種現象， 那麼右邊的膝蓋內側疼痛到底應該如何治療呢？

骨性關節炎多累及負重關節， 膝關節是好發部位， 臨床上以關節疼痛、變形和活動受限為特點， 西醫一般以對症治療為主。 膝關節骨性關節炎在中醫學上屬痹症， 採用穴位推拿治療， 可改善病情， 緩解疼痛。

方法一

此手法適合初期膝關節骨性關節炎患者， 臨床表現為腫脹、疼痛、屈伸活動時疼痛劇烈、彈響、浮髕試驗陽性、X片示髕骨髁間脊有增生。 推拿手法：點揉血海、梁丘、內外膝眼、足三裡、委中等穴， 以消腫止痛。 局部可用摩擦法， 散瘀通絡。

方法二

此手法適合後期的膝關節骨性關節炎患者， 臨床表現為晨僵、腫脹、關節屈伸障礙、膝軟、畸形， X片示關節骨質增生， 腔隙狹窄， 退行性改變。 推拿手法：點揉膝部後側的委中、委陽、承山穴。 疏理膝部前側的髕腱， 後側股二頭肌與韌帶。 然後以雙手拇指擠壓住髕骨外側緣， 其餘四指按壓住膝關節內側， 制動住患者膝關節， 給一定的阻力， 讓患者屈膝關節， 進行阻抗運動。 屈到最大限度時， 在制動關節的情況下， 做屈伸運動。 反復3～5次， 以能忍受為限度， 可達到松解粘連的目的。

文章中介紹了一些治療膝蓋疼痛的方法， 這兩種方法主要是採用按摩穴位的方法進行緩解疼痛。 按摩是中醫的治療方法， 除了按摩以外， 針灸、推奶、牽引、艾灸、拔火罐等都是可以刺激穴位，