正骨後注意事項有哪些？

有的時候意外出現常常讓人防不勝防， 比如在運動過程中， 骨頭就可能受到撞擊而出現錯位的情況。 但與骨折不同的是， 這種情況還是很好治療的， 通過中醫的正骨方法就可以快速處理。 但因為骨頭已經出現了問題， 正骨之後也需要好好休養。 那麼， 正骨後注意事項有哪些?

正骨就是運用熟練的手法， 使移位的骨折端正確地重定並治療軟組織損傷的一種療術。 做完正骨治療後， 護理是非常重要的。 有很多的注意事項， 下面一起來看一下。

正骨治療後首先注意的是靜養， 不要急與運動， 從事體力勞動的患者， 不要急於上班幹活。

因為這是錯位或是側彎的關節還沒有完全的固定好。

其次是改變過去不好的生活工作習慣， 不要堅持長時間一個姿勢， 嘗試著改變自己的習慣， 比如原來習慣有右手幹活或是提東西改成左手或時左右手倒替著;再就是全身正骨患者最好堅持仰臥姿勢休息， 因為仰臥可以使脊椎保持直立狀態， 避免剛剛正骨完成導致脊椎再次緩慢錯位。

最後就是需要說明的是：正骨師不是神醫， 他能夠給你把身體調整到最佳狀態， 是原來有的疼痛不適病症不再存在， 但不能保證你隨心所欲的運動不會再次傷害到自己的身體;再好的正骨師如果病人不配合治療效果也會大打折扣， 畢竟身體是自己的， 愛惜自己就是關愛自己， 也是對家人的關愛。