中醫有哪些補水美白偏方

固然醫學美容正夯， 但中醫美白可是傳承幾千年啦。 一白遮百醜是最古老的審美觀， 以前楊貴妃、慈禧太后美白， 可不都是靠中醫秘方嗎？想知道內外兼具的中醫美白有多行， 隨著古方中醫專業人士學幾招吧！

早上7:00-11:00點——綠豆豆漿

上午經絡走到胃和大腸經， 是重要的美容經絡， 澱粉和豐富蛋白質， 有很好的解毒、美白效果， 吃完早餐煮一杯綠豆豆漿往上班， 上午的排毒都顧到了。

食譜：買一人份的豆漿， 放進適量玫瑰和綠豆煮到綠豆鬆軟就可能喝。

晚上7:00-9:00點——杏仁銀耳湯

晚飯之後要解肺火， 杏仁是很溫潤的良藥，

食譜：大瓶工研醋丟進冰糖100g+陳皮50g， 免放冰箱釀三周後， 天天直接喝一點。

下午2:00-5:00點——冰糖陳皮醋

下午血壓會升高， 血裡酸性物質增加， 肌膚易缺氧、暗沉， 這時經絡走到肝經， 醋加陳皮能放鬆音悶的氣， 還能調理荷爾蒙， 有淡斑、化解玄色素的功能。

食譜：銀耳20g+杏仁粉40g+水500c.c， 不用加糖煮兩分鐘就能吃。