孕早期怕冷正常嗎

在懷孕早期的時候， 孕婦怕冷也是比較正常的現象， 因為在這個時期孕婦的身體新陳代謝是比較快的， 身體溫度本身相對比較高， 另外， 身體體質相對比較差， 這都是造成孕婦怕冷的原因， 在這個時期一定要注意保暖， 要預防感冒， 另外要注重飲食調理， 多吃一些具有溫補的食物。

孕早期怕冷正常嗎

專家表示， 懷孕後的前3個月， 腹中胎盤還處於發育開始階段， 會讓准媽們的體溫保持在較高水準， 所以一般孕婦都會有怕冷的情況出現。 等到經過了懷孕初期， 胎盤逐漸發育完成， 孕媽的體溫也會趨於正常， 怕冷的情況會有所緩解。 而孕初期後， 孕媽體內血液量也會增多， 從而導致身體的熱氣回升， 表現為後期不怕冷。

懷孕初期怕冷的原因還有一個重要的方面， 那就是孕媽自身體質比較差， 或者是孕期營養沒有跟上， 如碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入量不夠，

懷孕初期怕冷還有另外一個原因——甲狀腺功能低下。 孕婦由於甲狀腺功能低下， 導致內分泌失調， 代謝低下， 這在臨床上也有這樣的例子。

不管是因為何種原因導致孕婦懷孕初期怕冷， 孕媽媽們都要注意好保暖工作， 孕早期要特別注意衣服添減、注意休息、多飲水、適當運到， 防止在懷孕期間受冷感冒。

懷孕初期怕冷怎麼辦

1、要注意保暖， 多著純棉的內衣褲， 不要經常站在風口位置吹風。

2、要適當做一些輕微的運動， 如散步、做孕婦瑜伽等。

3、飲食方面要多吃助暖的食物， 如紅糖、姜湯。

4、要調節好心情， 不要過分憂慮， 要保證充足的睡眠。

5、懷孕期間要適量多吃新鮮蔬菜水果、堅果類食品， 如蘋果、核桃等.

6、一定要補充足夠的葉酸， 增強身體免疫力。

7、要定期做產前檢查， 有問題要及時通過醫生進行治療解決。