健康食譜

雞蛋河蝦餅的做法

工作壓力的加大使許多人都不願意自己做飯, 當然還與做飯有難度有一定的關係, 其實, 不是所有的菜肴都需要複雜的工序, 有很多美味的家常菜做起來是很簡單的, 比如雞蛋河蝦餅的做法就是如此。

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1、準備食材, 河蝦泡一下, 四季豆去筋。

2、把蝦, 四季豆切碎

3、依次在在乾淨的容器中, 放入麵粉, 雞蛋, 四季豆, 河蝦(河蝦本身有鹽, 適量加一點鹽就可以了), 生抽, 五香粉, 花椒粉, 緩緩倒入清水攪拌(上下翻動, 避免麵粉起結)均勻。 水的用量:攪拌至流動不斷線即可。

4、平底鍋放入少量油, 用小湯勺舀2勺半入鍋,

然後搖動鍋, 把麵糊晃成圓形, 底面成金黃色即可, 翻面繼續烤。 最後切成三角狀裝盤即可。

事實上, 長期在外吃飯對人體健康是沒有好處的, 儘管雞蛋河蝦餅的做法, 但吃過的人卻久久難忘。