胃食管返流癥忌食什么

胃食管返流癥（GERD）是一種常見的胃腸疾病。 如果不吃對的食物， 癥狀可能會加重。 本文將介紹胃食管返流癥患者不宜食用的食物。

首先， 酸性食物應該盡量避免。 這些食物包括柑橘、酸味水果和酸性形成的水果汁。 酸性味道的食物可以使胃酸分泌增加， 增加患者的痛苦。

其次， 糖分豐富的食物也應該被限制。 病人應該避免過多的蔗糖、蜂蜜和高甜度食物。 糖會通過胃口使消化系統更難以運作， 并且會增加胃酸分泌， 導致胃食管返流癥癥狀加重。

另外， 大量的油炸、香辣、油膩食物也應納入忌食范圍。 這些食物會加重胃酸分泌， 導致胃食管返流癥癥狀加重。 患者最好避免炸薯條、薯片、薯餅、油炸辣椒和炸雞等食物。

最后， 咖啡因、碳酸飲料和含有咖啡因的飲料也應該少量攝取。 這些飲料會刺激胃酸分泌， 增加胃食管返流癥的風險。

總之， 在選擇食物時，