兒童健康

小兒感冒發燒可以喝牛奶嗎

小兒感冒發燒的時候, 很多飲食禁忌應該要注意, 小兒感冒發燒可以喝牛奶嗎是很多家長關注的, 說法是不一定的, 這和孩子的體質也有關係。 有的孩子喝牛奶可以補充水分, 但是吸收營養困難。

1.小孩子發燒能喝牛奶。 當小孩高熱時, 體內的消化和吸收功能相對減弱, 消化酶分泌減少, 活性也相對降低, 而且體內高溫容易使蛋白質變性, 蛋白質不容易消化吸收。 因此高熱時, 小兒可適當減少蛋白質攝入, 而多加喝水量。 把牛奶適當沖淡一點, 可解決這一問題。 並且對於不願喝水的小孩, 可用此種方法補充水分。

2.感冒時最好別吃較難消化的乳製品, 如乳酪等, 感冒之後人體的消化系統功能降低, 不易消化。 但是可以適當喝些牛奶, 如果胃口不好, 可以喝些優酪乳。 有呼吸道疾病和感冒的人都可以喝優酪乳, 優酪乳有助於消化。

3.不能喝完中藥就馬上喝牛奶, 因為喝完牛奶腸胃蠕動會加快, 與中藥相互作用可能造成腹瀉, 喝完中藥以後想要再喝牛奶, 至少要間隔半個小時。

4.在日常生活中, 感冒了要多喝白開水, 可以加速排毒, 有助於把體內的毒素排出來。 感冒分為風寒感冒和風熱感冒, 除此之外, 也可以根據自己的感冒症狀選擇對應的食物。