農家番茄燉牛肉的做法

2016-12-17

癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編來給大家介紹關於農家番茄燉牛肉

燉牛肉的做法">

1.牛肉是剩餘的紅燒牛肉

2.番茄洗淨，不用去皮，切成滾刀塊

3.其中的一半放入攪碎機中，打成汁。另一半留作備用

4.鍋中放少油

5.倒入番茄汁，小火熬制

6.加入30克白糖；5克鹽；5克雞汁

7.煮3分鐘即可

8.倒入燉好的牛肉

9.還有另一半番茄塊，小火2-3分鐘即可出鍋

天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你，是否擔心過自己的健康？要知道，飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。所以，從現在起，扔掉那些垃圾食品，看著農家番茄燉牛肉的做法，下廚去做好它，這樣的你才會是最健康的。