肝不好的女人，在月經期間，常有這3個表現，一發現趕緊查下去

肝是人體最重要的器官， 它是人體內的能量載體， 也具有調節血氣， 促進食物消化等重要功能， 容易與其它疾病混淆。 例如消化不良， 很多人會想到是腸胃出了問題；氣虛， 很多人會想到貧血；其實， 這些問題， 都有可能與肝臟疾病有關， 尤其是女性在經期， 要特別注意與其它疾病的混淆。

1、月經量過少
許多女人的月經來的快走的也快， 她們倒覺得省事， 其實這是身體不好的表現。 女性月經量一旦過少， 有可能是肝病所致， 因為， 肝臟具有主血功能， 當肝功能不佳時， 女性的血氣就會比較差， 從而導致月經量過少。 通常， 女性的月經量在50毫升左右， 當低于這個量時， 就會被定義為月經量不足。 所以， 月經少的女性， 不僅要關心內分泌失調的問題， 更要積極地養肝。
2、月經周期過長

一般月經周期約為5-7天， 少于或大于此數都不太好。 有些女性， 月經周期長達8至10天，

如果經常這樣， 不僅要看是否是內分泌紊亂所致， 還要考慮是否是肝臟不良所致。 因為， 肝臟可以產生凝血酶， 當肝臟狀況不好時， 這種物質合成會減少， 從而導致止血功能下降， 從而出現女性月經周期過長的現象。

3、經血有黑色的血塊
凡是談到黑色的東西， 都會想到是否是血液中毒素過多引起的。 的確， 當女性出現黑色血塊時， 很可能是血液中的毒素太多。 而且肝有解毒的功能， 當肝臟出現問題后， 血液中的毒素垃圾太多， 在女性經期， 更容易出現黑色血塊。 這個必須和宮寒區分開， 一般宮寒可伴有痛經的癥狀， 而如果沒有宮寒， 月經也會出現黑色血塊， 則要考慮是否是肝臟不好。
那么， 肝不好的女人， 平常該來護理肝臟呢？
1、枸杞
枸杞富含多種維他命C和微量元素， 對肝臟有良好的保健作用， 其中多糖對肝細胞具有良好的修復作用。 此外， 鐵元素還有助于提高女性氣血狀況。
2、草莓

對肝火旺盛的人來說， 草莓不僅具有養肝護肝的功效， 還具有消肝火的功效。 在中醫學上，

草莓是偏涼的， 能夠去肝火， 再加上草莓紅心， 能很好的去心火。 草莓富含維他命C， 能很好地促進肝臟細胞的活力， 加速肝細胞的自我修復。

3、蜂王漿和蜂蜜
以5比1的比例飲用蜂蜜和蜂王漿， 可提高肝臟免疫功能， 增強巨噬細胞的吞噬能力。 蜂蜜和蜂王漿還可增強肝細胞修復功能。