老年人畫畫增強記憶力
加拿大滑鐵盧大學的一項最新研究表明, 畫畫可增強老年人記憶力。
參試者可以通過書寫、繪製或列出與之相關的屬性等方式對每個單詞進行“編碼”。 完成任務後, 研究人員對他們的記憶力水準進行評估。 結果發現, 兩組人在使用繪畫代替書寫進行新資訊“編碼”時, 記憶效率更高, 在老年組中這種效果更加明顯。
研究領導者、滑鐵盧大學認知神經科學博士梅麗莎·米德指出, 畫畫能提高記憶力的原因在於, 其過程包含了多種資訊表現方式。 她說:“伴隨年齡的增長, 人們對於新資訊的記憶能力會逐漸下降,