母嬰健康

育兒真理 你知道多少

如果家中有一個兒科醫生, 那麼想必孩子上輩子絕對拯救了宇宙, 這輩子有個醫生在身邊守護。 兒科醫生是育兒界的權威, 也是父母們諮詢最多的專家。 在育兒真理上, 多數醫生秘而不宣。 別擔心, 小編幫你仔細打聽, 來為你一一盤點!

1.睡覺很重要

兒科醫生馬克這樣說道:“良好的睡眠, 才會有優秀的孩子。 ”很多育兒書籍都闡述著如何培養孩子良好的睡眠習慣。 這是因為, 孩子此時正處於發育十分關鍵的時期, 而睡眠對於大腦的發育、身體生長, 激素分泌都有十分重要的意義。 比如如果一個4-8個月的孩子不堅持午睡, 他的注意力持續時間就會變短, 或者對於事情總是容易分散注意力, 興趣保持的時間不長。 所以醫生建議, 每個孩子都必要要有兩個小時的午睡時間。 一般而言, 各個年齡階段孩子所需要的睡眠時間大致為:一歲的孩子應該有大約14-15小時的睡眠,

2歲的孩子需要有13至14小時, 而3歲的孩子大致需要有12-14小時的睡眠時間。

2.別欺騙孩子

“許多媽媽認為, 不要告訴孩子你是要帶他去看牙醫的, 因為這會讓他大哭不止然後拒絕前往。 所以很多媽媽會告訴孩子這是去超市的或者別的地方。 但是請不要這樣做, 因為從此以後, 孩子就會不信任你。 所有的信任都是很脆弱的, 哪怕是親人之間的信任, 也是破鏡難圓的。 ”育兒專家大衛斯博士說。 而且, 與父母之間的良好信任關係的建立, 對於孩子日後的成長也是很有幫助的。

3.生活有規律


今天讓孩子在吃早飯之前上廁所, 到了明天又催促他吃完早飯後上廁所, 這會讓孩子產生很困惑的感覺, 以及不安感。 你知道麼, 孩子對於秩序也會有自身的追求, 有規律的生活會讓孩子很有安全感。

我們的目標, 就是建立這樣一種秩序感。 比如說, 孩子會知道每天吃早飯之前要上廁所。 吃完早飯以後可以玩一會兒玩具, 睡完午覺起來也可以玩一會兒玩具。 睡覺之前可以看一會兒電視。

這樣會讓孩子很有期待, 他知道下一秒將要發生的是什麼, 而不是產生一種漂泊無依的感覺。

4.經常擁抱和親吻孩子


經常擁抱和親吻自己的孩子吧!告訴他你愛他, 即使有時候你會為孩子的一些行為而生氣, 但是, 記得通過這些親密行為,

告訴孩子你愛他, 並且我們可以一起努力進步的。 未來總有很長的路要去走, 擁抱和親吻孩子會讓你們關係更加密切, 從而走得更加精彩。