上班族孕媽怎樣遠離電腦輻射(1)

在電腦廣泛應用並開始大量進入家庭的今天， 有關電腦是否影響健康的爭論十分引人注目， 尤其是電腦操作員大多為年輕女性， 她們的擔心和憂慮， 集中於一點， 就是電腦產生的電離幅射是否對她們孕育下一人世間生影響， 她們在孕前及孕後是否要調離微機的工作崗位。

她們的擔心是可以理解的， 因為射線可能致癌， 也可能產生遺傳效應， 特別是對於早期的胚胎有比較敏感的生物效應， 這就是我們告誡孕婦一般不要進行X線檢查的原因。 然而， 這和電腦所產生的幅射有天壤之別。 人類並不懼怕微量的射線，

而且已經習以為常， 因為在我們的周圍， 各種射線無處不有， 天上的宇宙射線， 地表的天然放射性元素所發射的各種輻射線等等。 這種天然存在的放射性輻射量稱之為自然本底水準， 有些地區由於地質方面的原因， 其本底水準可能比平均的本底高出2~5倍， 這些地區則稱之為高本底地區。

那麼， 我們的電腦所產生的X線到底有多少­是否對人類構成危害­

眾所周知， 在電腦(以及電視機)中的顯像管， 都由於高電壓的電子轟擊螢光屏而產生X射線。 在早期的電視機中， 這些X射線的洩漏量比較多， 後來， 尤其是80年代以來， 由於採用厚殼的顯像管， 高壓整流和調製採用了不會產生X線的矽堆和電晶體， 同時還增加了限制高壓線路，

所以整機的X線已經沒有明顯的洩漏。 根據有關衛生部門對各種型號的電視機進行測量， 在距螢光屏表面5釐米處的輻射水準， 低於國際防護機構推薦值的1%， 大約僅為天然本底的1/5!這個輻射量是很小的， 對人類不會構成輻射危害， 也不會對婦女的生育及下一代產生影響。 根據有關科研單位對高本底地區的人群進行系統的調查結果， 也沒有發現有關生育及其後低方面的變化， 因此， 請從事微機操作的婦女們放心!

當然， 從射線的衛生防護原則來說， 在條件許可的情況下， 應盡可能減少除天然本底以外的額外的人為照射。 因此， 作為一種職業， 下面的建議對於微機操作者也許有益。

1、有條件時， 可以在微機的螢光屏上附加一安全防護網或防護屏，

以進一步吸收可能洩漏的X線。 據介紹， 這可以增加畫面的清晰度， 保持眼睛的舒適， 並且能消除100%的靜電和絕大部分的輻射;

2、機房要有良好的通風， 以保持空氣的新鮮， 這一點， 對於和影印機共用的機房更為重要， 因為在這種工作條件下會產生一些臭氧等有害氣體和粉塵， 操作人員長年累月在此環境中工作， 也可能會影響健康;

3、對於像微機操作這樣常年枯坐的工作人員， 加強戶外活動， 注意鍛煉身體， 提高身體素質， 這乃是保持自身健康的根本;

4、已經懷孕的微機操作者， 要消除不必要的憂慮和擔心， 保持樂觀的情緒， 按時產檢， 有問題可及時對症治療。