你的pH值是多少(1)

要知道自己的身體是酸是堿， 就要弄清自己的pH值。 通常用pH值來衡量體液的酸鹼度。 pH值是溶液中氫離子濃度指數的數值， 一般在0～14之間， 當pH值為7時溶液為中性， 小於7時為酸性， pH值越小， 酸性越強;大於7時呈鹼性， pH值越大， 鹼性越強。

人體在正常生理狀態下， 血液的pH值精確保持在7.35～7.45之間， 為弱鹼性。 這個pH值是人體細胞完成生理功能的最佳酸鹼度， 人體酸堿平衡非常重要， 如果人體血液pH值低於7.35， 會發生酸中毒， 而pH值高於7.45則是堿中毒。 無論酸中毒或者堿中毒， 嚴重時會有生命危險。

從消化系統到排泄系統， 再到呼吸系統都精密地控制著酸堿平衡，

變酸可不是容易的事。 就拿最先參與酸堿平衡調節的器官是小腸來說， 雖然它並不直接產生酸或者堿， 但可以根據食物的成分來調節對胰液中堿的再吸收， 從而來調節血液中堿的濃度。 小腸還可以通過調節對食物中堿離子(例如鎂、鈣、鉀等)的吸收來維持酸堿平衡。 大腸也能調節對含硫氨基酸以及有機酸的吸收， 一般含硫氨基酸和有機酸由消化系統進入肝臟等器官， 經過代謝反應後生成氫離子(酸)或者堿離子， 並釋放到血液中。

你的pH值是多少

但是我們的血液面對從肝臟湧來的大量酸和堿毫不懼色， 因為血液中含有碳酸氫鹽、磷酸鹽、血漿蛋白、血紅蛋白和氧合血紅蛋白等幾大緩衝系統，

這些酸和堿也無法興風作浪引起血液pH值的急劇變化。 當血液帶著代謝產物經過腎臟時， 腎會像一個小泵將酸性物質排出， 並回吸鹼性物質， 同時還不斷控制和調整酸性和鹼性物質排出量的比例， 以保持機體pH值恒定。

另外， 我們吃進去的糖、脂肪和蛋白質經過體內代謝反應後的最終產物之一為二氧化碳， 能與水結合生成碳酸， 這是體內產生最多的酸性物質;因此我們的肺也沒閑著， 不斷的排出二氧化碳， 它是調節酸堿平衡效率最高的器官。

由此看來， 在正常生理狀態下， 人體酸堿失衡並不容易發生。 有人卻宣稱超過70%的人體質正在酸化， 其體液pH值都在7.35以下， 這些人均處於亞健康狀態， 經常會感覺頭昏頭疼、耳鳴健忘、睡眠不實、皮膚無光澤、情緒波動大、腰酸腿痛、四肢無力、腹瀉便秘等症狀。

事實上， 一旦體液pH值低於7.35， 已經屬於酸中毒了， 意味著患上非常嚴重的疾病。 酸中毒早期常表現為食欲不振、噁心、嘔吐、腹痛等症狀， 進一步發展可表現為嗜睡、煩躁不安、精神不振， 以致昏迷死亡。 如果你真的屬於所謂的“酸性體質”， 最正確的選擇是趕緊上醫院， 找大夫進行專業治療。

酸中毒一般是某種疾病的併發症， 病因也複雜多樣。 比如代謝性酸中毒可由腹膜炎、休克、高熱、腹瀉、腸瘺、急性腎功能衰竭等引起， 而呼吸性酸中毒則可由腦膜炎、血栓、脊髓灰質炎、支氣管哮喘以及廣泛性肺疾病引起， 另外糖尿病酮症酸中毒是一種比較常見的糖尿病急性代謝併發症。

如果你沒有這些嚴重的疾病， 不用擔心自己是“酸性體質”， 更沒必要天天舉著“家用人體酸堿儀”來自檢。 按照國際常規， 檢測體液酸鹼度主要從靜脈血、尿液、體內堿貯備和二氧化碳結合率等四個方面進行測試， 顯然這些專業檢測不是簡單的家用儀器能完成的。

還有一種離譜的說法， 認為“酸性體質”是腫瘤的根源。 科學家的研究發現， 實體腫瘤周圍微環境的pH值的確比正常組織和器官要低。 這是因為腫瘤細胞比正常細胞生長快， 而在腫瘤組織中血管的供應往往跟不上腫瘤細胞快速擴增的腳步， 供應的氧氣和養料不足。

腫瘤細胞總是處於缺氧和缺養料的微環境中生長， 新陳代謝過程也與正常細胞不同，

生成了更多的乳酸等酸性代謝產物， 使得腫瘤組織周邊的組織液pH值降低。 然而， 在腫瘤細胞內部的pH值卻是與正常細胞相同的。 需要指出的是， 實體腫瘤對體液酸鹼度的影響只局限於腫瘤組織周邊的微環境， 目前尚無科學證據表明實體腫瘤會導致整個身體的體液都“變酸”。

有醫學報導， 曾有淋巴瘤患者發生嚴重的乳酸中毒併發症， 但這在癌症患者中也是非常罕見的。 因此， “酸性體質”並不是誘發腫瘤的“惡因”， 而是因為腫瘤的生長而導致微環境變酸， 或者導致罕見的酸中毒併發症。 不過， 發現了腫瘤細胞嗜酸的特性， 為腫瘤的治療提供了新思路。 科學家們正在研製能殺死腫瘤細胞的鹼性藥劑。