吃人參流鼻血？真的是身體出問題了嗎，這類人要注意了

社會上普遍認為“吃人參上火會流鼻血”， 這是對人參由來已久最大的誤區！

“人參上火， 不可輕用”之說， 李時珍在《本草綱目》中反駁“庸醫每謂人參不可輕用，

人參——主補五臟， 安精神， 定魂魄， 止驚悸， 除邪氣， 明目， 開心益智， 久服， 輕身延年。 它是大補元氣首選的藥材。

人參性味甘平， 正常人吃人參不會上火也不會流鼻血， 但是量一定要控制好。

先說流鼻血的原因吧。

由於人參會令陰虛火旺， 身體性能處於一種過度興奮及活躍的狀態， 耗費體內津液， 患者常常會感到口感喉痛、目赤頭眩、手足心熱、大便幹結， 甚至出現口舌生瘡、流鼻血等問題， 中醫稱之為“不受補”。

那為什麼會出現流鼻血的情況呢？

究其原因， 是因為單次服用劑量過大最急性的表現。 每個人針對不同的個人身體情況， 對不同種類的參產品服用的劑量也有所區別。

其實流鼻血的現象不僅僅局限於使用人參。 其他具有大補功效的藥食品也會使人流鼻血。 這與個人的身體狀況有關， 其中的一個原因就是每個人的鼻膜厚度不同。 如果鼻膜較厚， 吃多少都不會流血的。 如果鼻膜較薄， 即使不食用人參， 甚至著急上火都會出現流鼻血的情況。

人參不是老年人的專屬品， 適量的人參可以提高大腦的反應能力， 安神鎮靜， 所以對消耗腦能量為主的人， 例如：學生、白領等腦力工作者， 更佳適合使用人參。 而且效果極其顯著。

人參大補元氣， 對於身體虛弱， 大病初愈， 調理身體的人來說乃是首選之物。 每個人的身體狀況自己最瞭解， 沒有人不適合使用人參， 而是在於你是否瞭解自己。 出於保健的目的， 常年使用人參可以起到增強免疫力， 預防疾病的功效。

 所以， 控制好用量， 不要吃過多（一次超過10g）， 吃人參不會有問題。 如果不是很確定自己是否有對人參過敏（吃完之後皮膚上起疙瘩， 發癢， 這種人萬中無一）的情況。 那麼， 可以先按照不超過3g的劑量使用。

 不過， 要注意如果自己有身體發熱狂躁的情況， 就不要擅自使用人參了。