深海魚油的作用與功效

藥在治療疾病上， 有著很好的幫助， 在對藥物選擇上要根據自己的疾病需求進行選擇， 這樣對疾病控制， 才會有很好的幫助， 那不同的藥物在功效和作用上， 都是有著很好的區別， 因此選擇藥物之前， 需要對這些進行很好的認識， 那深海魚油的作用與功效都有什么呢?

很多人對深海魚油的作用與功效并不是很清楚， 它的功效和作用也是有著很多方面， 下面就詳細的介紹下， 使得對深海魚油有著更多的認識， 知道該如何選擇它。

深海魚油的作用與功效：

1、EPA能暢通血管：有助于保持血管暢通， 預防血栓產生， 阻止中風或心肌梗塞的發生;清除血液中堆積的脂肪， 預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發生。

2、DHA可健腦益智：是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎， 可以促進、協調神經回路的傳導作用， 以維持腦部細胞的正常運作。 用腦過度的學生及上班族適當補充DHA可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力，

深海魚油的營養價值

深海魚油為深海魚類體內不飽和脂肪的簡稱。 魚油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚體內的油脂。 普通魚體內含EPA、DHA數量極微， 只有寒冷地區深海里的魚， 如三文魚、沙丁魚等體內EPA、DHA含量極高， 而且陸地其他動物體內幾乎不含EPA、DHA。

以上就是對深海魚油的作用與功效詳細介紹， 對它的選擇是可以放心進行的， 不過要注意的是， 在使用深海魚油的時候， 不能隨意的進行， 雖然它對人體的健康有著很大幫助， 但是隨意的使用它， 也是會造成身體一些問題。