保健品

胡蘿卜素保健品對眼睛的功效

胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素, 攝入人體消化器官后, 可以轉化成維生素A, 是目前最安全補充維生素A的產品。 于是市面上便衍生了很多的胡蘿卜素保健品, 那么, 這些產品對眼睛的保健都有些什么功效呢?

胡蘿卜素的功效

一、對視覺系統的保健

視網膜上的視桿細胞含有視紫質而具有暗視覺的功能。 適量的胡蘿卜素能促進視紫質達到正常含量, 從而避免了缺少維生素A所致的暗視野適應遲鈍, 也避免暗視野之后出現強光對眼睛所造成的損害。 此外, 還可以預防夜盲癥、干眼癥、角膜潰瘍癥以及角膜軟化癥。

二、不良環境中用眼疲勞者的保健

經常在暗室、強光、高溫或深水環境工作的, 以及放射線作業者, 還有經常看電視的人, 都應額外再補充胡蘿卜素, 以抵抗不良環境。

胡蘿卜素攝取的注意事項

1、單純補充化學合成維生素A, 過量時會使人中毒

2、不宜與醋等酸性物質同時服用。

3、正在服用口服避孕藥時, 必須要減少胡蘿卜素的用量