什麼遊戲能夠緩解職場壓力呢

現在屬於競爭的社會， 每個工作人員都是要繃緊自己的神經工作， 如果工作中不努力， 甚至很容易出現問題， 那麼就有可能被單位淘汰， 這就是優勝劣汰的原理， 其實很多的職工面對很多的壓力， 工作壓力很大， 導致一些職員神經都覺得有一點問題了， 其實緩解壓力是必須要做的事情， 那麼應該如何緩解好呢， 可以做一些簡單的小遊戲來面對壓力， 那麼什麼樣的小遊戲好呢？

大風吹， 吹大風

現場所有人手牽手圍成一個大圈， 主持人站在圈內開始喊口令：“大風吹， 吹大風， 吹穿白色衣服的……”， 其他人圍著主持人轉動， 一旦聽到吹什麼樣的人， 這些人就得立馬反應過來， 然後進行位置互換。 重複或者站錯的都將受到懲罰， 要當場表演節目。

有錯你就說

現場所有人分兩組， 並排站成兩列， 用手搭前者的後肩。 用數字代替方向， 1代表向左， 2代表向右， 3代表向前，

撕紙遊戲

將你所煩惱的事情和所有的壞感受統統寫在一張很大的白紙上， 四周留白。 然後所有參加者坐在一起， 在統一的號令下盡情撕扯這張紙， 越碎越好。 一邊撕可以一邊念叨著“我才不在乎”， “滾遠一點”等非常直白的話語。

站在你的壓力上

在地板上畫出一個大大的人形， 包括完整的頭部， 頸部和四肢。 然後邀請遊戲者自由站在自己認為壓力最大的身體部位上， 並且同與自己選擇一致的夥伴交流壓力的感受和原因。

海記憶體知己

通過分發撲克牌隨機組合， 7或8個人一組， 以小組為單位， 自行選出自己的組長，

在工作場合可以做的遊戲也挺好的， 而且能夠很好的調節好自己的心態， 同時也是能夠讓很多的職工保持很好的工作狀態， 能夠及時的擺脫身體和心理方面的壓力， 所以這些都是大家都需要做的事情， 特別是上面的一些壓力大家都應該及時的擺脫才行， 只有擺脫了， 那麼才能夠正確的應對這樣的壓力， 才能夠從容的進入工作狀態。