利尿降壓的冬瓜玉米湯怎麼做?

今天小編給大家介紹一道， 利尿降壓的美味湯肴——冬瓜玉米湯， 這道菜製作起來非常方面， 因為食材都是生活中比較常見的， 做法也相對比較簡單， 下面就趕緊動手學習一下吧。

冬瓜玉米湯

原料：胡蘿蔔 375克， 冬瓜 600克， 玉米 2個， 冬菇(浸軟) 5朵， 　瘦肉 150克， 薑 2片， 鹽 適量

做法：

1.胡蘿蔔去皮洗乾淨， 切塊。

2.冬瓜洗乾淨， 切厚塊。

3.玉米洗乾淨， 切塊。

4.冬菇浸軟後， 去蒂洗乾淨。

5.瘦肉洗乾淨， 汆燙後再洗乾淨。

6.煲滾適量水， 下胡蘿蔔、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、薑片， 煲滾後以慢火煲2小時， 下鹽調味即成。

溫馨提示：冬瓜玉米湯的做法非常簡單， 相信大家只需學做一遍， 就能輕鬆掌握其中要領。