左下腹陣痛怎麼預防

肚子痛是很常見的一種疾病， 很多人都會忽視這個症狀， 那有時候會出現左下腹陣痛， 那很多人會覺得這個是小病沒有什麼好管的， 身體的病狀是由於身體的不舒服才引起的， 所以我們不能忽略， 要特別的注意自己是肚子的什麼部位痛， 看看左下腹痛是怎麼回事吧。

左下腹痛伴腹痛腹瀉可能是結腸炎。 結腸炎腹痛一般多為隱痛或絞痛， 常位於左下腹或小腹。 其它表現有食欲不振、腹脹、噁心、嘔吐及肝大等;左下腹可 有壓痛， 有時能觸及痙攣的結腸。 左下腹痛一般是乙狀結腸、左卵巢及輸卵管、左輸尿管的問題。

一、預防

1.注意飲食有節， 預防腸道感染。

2.對患者進行心理治療和控制飲食。

3.腹痛腹瀉者， 宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白質。 有些不耐受的食品如蝦蟹、牛奶、花生等儘量避免食用。

4.忌食辛辣冰凍、生冷食品， 戒除煙酒。 已病後的預防(預後)：輕、中度患者預後較好，

根據以上的說法， 我們知道腹痛是很常見也是可能有很多的原因造成的， 為了減少肚子痛情況的發生， 就是要在平時的日常生活中養好良好的生活習慣， 不要吃太多油膩的食物， 這樣是可以有助於我們的身體的調節， 那希望能幫到你。