甘藍肉餅的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己， 他們可能會選擇在外面吃飯， 時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響， 其實很多菜式是很簡單的， 就比如說甘藍肉餅的做法就是這樣， 很適合下班後回家做。
1、溫水和麵
2、一邊添水一邊攪拌， 攪拌至無乾粉狀態， 停止加水
3、和成麵團， 蓋上蓋鬆弛20分鐘
4、豬肉剁餡， 甘藍葉掰下來用水焯2分鐘， 瀝幹水分剁碎， 與肉餡混合， 加入蔥 姜 五香粉 生抽 鹽 雞精 沙拉油 香油 攪拌均勻備用
5、將醒好的面取出， 整型， 擀成片
6、開始包了
7、把餡放入皮內， 對折， 邊捏緊
8、從下面的角開始， 一點一點向上折
9、包好了
10、煎鍋放油，中小火慢慢煎
11、反復翻兩次，煎到兩面金黃就可以了
12、裝盤開吃
我們並非完全否定在外吃飯的好處，但它有很多不足之處，甘藍肉餅的做法很簡單，而且也比較健康。
9、包好了
10、煎鍋放油，中小火慢慢煎
11、反復翻兩次，煎到兩面金黃就可以了
12、裝盤開吃
我們並非完全否定在外吃飯的好處，但它有很多不足之處，甘藍肉餅的做法很簡單，而且也比較健康。
