死神最喜歡有此特徵的人
我們身體上的器官功能不同， 它們生病， 衰老時出現的症狀也不同， 而且因為每個人先天遺傳， 生活方式的不同， 心， 肺， 胃， 腸， 腎的衰老節奏也是不同的， 瞭解它們衰老時出現的變化， 就可以有的放矢地預防和保養了。
稍微運動就心慌：
心臟負責給全身運送血液， 心臟肌肉力量的強弱不僅關係到各個器官的供血狀態， 也關係到心臟自身的應急能力。 如果稍微跑幾步就心跳得厲害， 平時手腳總是溫度很低， 這就意味著你的心功能不強壯， 每次心臟的泵血量不足， 為了應對因為運動而增加的氧氣需求， 心臟只能通過增加心率的辦法來彌補。
正常情況下， 只有上了年紀， 體力不支了才會出現這種現象， 如果你年紀輕輕就如此不經運動， 要麼說明你的心臟早衰， 要麼因為缺乏鍛煉心臟的機能還沒有充分開發出來。
上個小坡也喘氣
肺和心關係最密切， 由肺吸進氧氣， 再由心臟把氧氣運到全身， 心肺的功能是分不開的， 心臟不好， 肺臟都要受累， 反過來， 肺功能弱的人， 心臟也會受影響。
如果你走平路時感覺很好， 但只要是爬山爬樓甚至走個緩坡， 也會覺得非常疲勞， 氣喘吁吁， 甚至腿很快就酸了，
吃了涼的就胃痛
人們分析食道癌的原因時總是說， 這些人喜歡吃特別燙的東西， 使食道細胞惡變了。 但是， 為什麼那麼燙的食物， 這些人就能咽下？而且覺得吃了舒服？因為他們的食道覺得冷， 本能地想吃熱東西來溫暖自己， 也就是說， 在燙的食物促使細胞惡變之前， 這裡已經有問題了， 因為癌症的發生和身體的衰老是同一個基礎， 而人衰老的第一個變化就是怕冷，
而這種只有到老年才會出現的冷的涼的感覺， 如果提前出現在胃， 就意味著這裡先老了， 這種人之前一般都有傷胃的歷史， 或者因為飲食不節或者因為吃過傷胃的藥， 總之是“老胃病”了， 而總覺得胃裡發涼或者遇冷則疼， 是他們胃先於身體其他部位變老的標誌。
大便總是不成形
很多人大便總是不成形， 光是這一點就可以被中醫診斷是虛寒。 因為虛， 腸道肌肉無力， 不能給食物糟粕“塑形”；因為寒， 所以水液蒸化不足， 大便的含水量多， 這些都是不成形的原因。
而虛寒是只有人到老年， 火力不足時才可以有的症狀， 如果提前出現在了腸道， 這就意味著你的腸道是薄弱環節， 這裡的火力提前不足了， 雖然你全身的其他部位仍舊與你實際年齡同齡， 但已經需要針對腸道抗衰老了， 而中醫所有治療大便不成形甚至虛寒性腹瀉的藥物， 都是補腎的， 補腎就是中醫的抗衰老。
夜裡小便很多次
看你是不是老了， 最準確的判斷標準是夜裡起夜的次數是不是增加了， 這是在考察腎功能。 因為腎臟本身具有濃縮功能， 要通過這一功能使營養充分被身體吸收利用， 而一這功能也是腎功能受損時最先有變化的。 隨著增齡， 所有人的腎臟功能都會下降， 如果你提前下降了， 濃縮功能也會提前下降， 夜尿增多就是其直接的表現。 所以， 中醫治療夜尿多， 甚至喝了就尿的人， 都用補腎藥， 而這些補腎藥也是最常用的抗衰老藥。
