陰虛陽虛能一起補嗎 陰虛陽虛的區別

其實是可以一起補的， 身體的各個部分結構是不一樣的， 但是一起補， 其實對身體還是很好的。

1、腎陰虛、陽虛， 可以同時補。 古漢養生精片屬於滋補養生中藥， 通過補腎精益腎氣， 發揮補虛扶正的功效， 適合大多數人服用， 各類體虛人群均可服用， 它具有溫腎助陽、益氣健脾的作用， 是補腎健脾的良方， 在補腎精， 益腎氣的同時， 兼有滋補養生的功效。

2、陰虛常見症狀:手心、腳心熱,盜汗心煩,睡眠不好， 這類人要多吃清補、甘涼性質、水分多、纖維素含量高的瓜果蔬菜,用來生津養液。 不適宜帶有辛辣刺激、溫熱香燥、煎炸炒爆、性熱上火的食物。 如狗肉、羊肉;魚類,如鯉魚、鰱魚、炒黃豆、炒瓜子等。

主要就是日常生活中的各類症狀， 出汗， 面相， 體溫， 這幾個方面。

1、看寒熱：腎陰虛多表現為怕熱、五心（手心、腳心、心胸）煩熱、骨蒸潮熱；腎陽虛多表現為畏寒怕冷、手腳冰涼。

2、看出汗：腎陰虛多表現為盜汗（睡覺時出汗）；腎陽虛多表現為自汗（不因勞累、不因天熱及穿衣過多而出汗）， 勞累後加重或稍微運動一下出好多汗（虛汗）。

3、看病痛：腎陰虛多表現為腰膝酸軟、腿膝無力；腎陽虛多表現為腰膝酸冷或疼痛。

4、女性月經不調。 常常面色無華、黑色素沉著， 黃褐斑、蝴蝶斑滋生， 還容易過早進入更年期， 長期低熱， 為陰虛。

5、舌淡而胖， 或有齒痕。 體內水分的消耗與代謝， 取決於陽氣的蒸騰作用。 如果陽氣衰微， 對水液蒸騰消耗不足， 則多餘水分蓄積體內， 導致舌體胖大， 受牙齒擠壓而出現齒痕， 為陽虛。

一觀舌相：陰虛者， 舌質偏紅， 舌形瘦， 苔少；陽虛者， 舌質淡嫩， 舌形胖。

二觀面色：陰虛者， 常見顴紅；陽虛者， 面色晄白。

三觀精神：陰虛者， 潮熱心煩；陽虛者， 畏寒肢冷， 氣短懶語， 疲憊。

四觀病痛：陰虛者， 腰膝酸軟；陽虛者， 腰膝冷痛。

是物質上的缺乏， 物質上的缺乏就是腰膝酸軟， 頭發暈， 還有出現五心煩熱， 失眠、心煩， 如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫髮或發白的比較早， 容易耳鳴、耳背， 牙齒鬆動， 眼花的比較早一些， 所以說， 腎陰虛一般說在中青年發生的比較多。