健忘失眠常喝歸脾湯
由於工作壓力或者生活的原因, 失眠的人很多, 而年紀的增長也漸漸出現健忘的症狀, 這對很多人來說並不陌生, 如果健忘、失眠的同時還伴有食少、心悸怔仲、面色萎黃等症的,
思慮過度、勞傷心脾主要表現為健忘、失眠、心悸、怔忡、多夢易驚、食少體倦、面色萎黃、舌淡苔白、脈細弱等症, 治療的時候要益氣健脾、補血養心, 歸脾湯是治療思慮過度、心脾兩虛而致健忘、失眠的良方。
下面詳細介紹歸脾湯的藥方及功效:
歸脾湯藥方:黃芪、白術、當歸、龍眼肉、茯神、遠志、酸棗仁各30g, 人參、木香各15g, 炙甘草8g。
歸脾湯功效:方中的人參、黃芪、白術能益氣健脾, 當歸、龍眼肉補血養血, 茯神、遠志、酸棗仁養心安神, 木香理氣行滯, 生薑、大棗和胃健脾。 此方能益氣補血、健脾養心, 治療健忘、失眠等症。
失眠健忘雖然並不一定就是心脾兩虛,