孕期長的黃褐斑怎麼消除

女人在懷孕的時候身體內的荷爾蒙和雌性激素都會發生變化， 而還有一部分的女人在懷孕之後臉上會出現黃褐斑， 在生了孩子之後事情更多常常是忙的沒有時間管著黃褐斑， 但是女人終究是愛美的， 怎麼才能消除這些黃褐斑呢?相信女人一定想知道。

1、平時的飲食中多吃一些額含有豐富的維生素的食品， 特別是維生素C或者維生素E含量高的食物， 比如捲心菜、番茄、檸檬等。 儘量遠離油炸食品。

2、有事需要去室外的話， 尤其是夏天， 一定要抹一些防曬或者隔離的護膚用品， 這樣能夠保護皮膚使黃褐斑不至於加深。

3、選擇適宜的口服避孕藥。 避孕藥中的雌激素使黑色素細胞變得活躍， 形成斑塊， 其中的孕酮又使斑塊擴散。 在醫生指導下選用低含量雌激素或不含乙炔二醇的避孕藥， 並在晚上服用， 保證體內迴圈的激素在日照時濃度最低。

4、積極有針對性地治療。 在醫生指導下服用一些藥物， 如服用維生素C、維生素E、胱氨酸等;選用治療黃褐斑的保健品， 如百消丹;採取局部治療， 如離子或超聲波導入、倒膜面膜等;服用中藥、做針灸、臍療等。

黃褐斑長期置之不理會越來越嚴重， 使得很難消除， 那麼孕期長的黃褐斑怎麼消除相信解決了很多媽媽們的忙吧， 希望每個媽媽們都依然年輕美麗。