脾胃虛寒脾腎陽虛呢

脾胃虛寒又被稱作是什麼腸胃功能紊亂， 一般是由於腸胃功能進入了寒氣濕氣過大， 形成了失眠身體乏力， 便秘腹痛和拉肚子現象， 腸胃功能紊亂的患者是不可以吃辣椒辛辣的食物， 平時如果感覺到胃痛的話， 一定最好是喝一些用中藥， 泡的茶來起到防範的作用脾胃虛寒脾腎陽虛怎麼辦呢!

調理食譜:

大棗生薑湯 ：幾枚大紅棗， 一兩片薑片， 可以加點蜂蜜， 每天當茶水喝

紅棗龍眼飲：紅棗、龍眼適量， 加水熬煮即可飲用， 特別適合貧血、容易感到頭暈的人， (但是龍眼吃多了容易上火)

紅棗秈米粥：大紅棗7枚、秈米50克， 共同于清水中以文火久燉至熟爛， 加入紅糖10克， 熱食。

肚絲湯：牛肚或豬肚洗淨後， 用清水煮沸3分鐘後撈起， 倒去原湯， 再加入乾淨清水文火燉煮至七成熟， 加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮， 待熟透後再撈起， 晾至不燙手， 切絲100克， 盛入大碗中，

鰱魚一條去鱗、鰓及腸雜， 切片， 乾薑6克， 食鹽適量， 同煮熟食用， 有溫補脾胃之作用。 適用於脾胃虛寒， 食欲不振等症。

羊肉50克煮熟， 加入豆腐200克， 生薑15克， 適量食鹽調味食用， 適用於月經不調、脾胃虛寒。

當歸粥：將紅豆、黑豆與當歸用沙鍋煮1個半小時後， 加入紅糖、紅棗小火再煮20分鐘， 出鍋後加入熟雞蛋一同食用即可;

當歸大棗羊肉/羊肉/豬心湯：當歸、大棗(去核)、肉、薑、鹽;生肉先焯， 熬湯， 吃肉喝湯

當歸花生小米粥：當歸、花生仁、小米一起煮粥

忌食：生冷、油炸、海鮮、辛辣

性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物， 如蕎麥、蓧麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、、葡萄、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、生番茄、甜瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、獼猴桃、荸薺、金銀花、薄荷、鴨蛋等。

味厚滋膩， 難以消化， 易阻礙脾胃運化的食物， 如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、蛤蜊、糯米等。

具有利氣消食作用， 可損傷正氣、加重虛寒的食物， 如山楂、蘿蔔、薤白、香菜等。

生活當中每個人症狀不同， 所以在生活當中對於身體的解決方法也是不一樣的， 以上為大家介紹了大棗， 生薑， 當歸， 紅茶， 有效的可以起到腎陽虛弱， 補血的作用， 以上介紹的脾胃虛寒脾腎陽虛， 相信大家講的差不多了。