做什么可以修身養性

生活中的事情是非常多的， 但是如果想要修身養性的話， 一定要選擇適合自己的一些事。 絕大多數的人在靜下來的時候是能夠修身養性的， 而修身養性也體現在多個方面。 比如很多細節做好了也能夠起到修身養性的效果， 所以生活中的氛圍也非常重要， 那么做什么事情可以修身養性呢？

1.焚香

香事， 在中國古代社會生活中， 可謂“雅事中之雅事”。 香， 既能悠然與書齋琴房， 又可縹緲于廟宇神壇；既能在靜室閉觀默照， 又能于席間怡情助興；既能空里安神開竅， 又可實處化病療疾；既是一種精英文化， 又是一種大眾文化。 究其實， 它出身本無固定之標簽， 唯靈秀造化源于自然。

2.品茗

喝茶能靜心、靜神， 有助于陶冶情操、去除雜念， 這與提倡“清靜、恬澹”的東方哲學思想很合拍， 也符合佛道儒的“內省修行” 思想。 在百忙之中泡上一壺濃茶， 擇雅靜之處， 自斟自飲，

3.候月

在中國傳統文化中， 月亮這一意象常常成了人類思想情感的載體， 她的意蘊十分豐富。 在很多詠月詩歌中， 詩人將月融于的內心思想情感之中，

4.酌酒

酒神精神以道家哲學為源頭。 莊周主張， 物我合一， 天人合一， 齊一生死。 莊子寧愿做自由的在爛泥塘里搖頭擺尾的烏龜， 而不做受人束縛的昂頭闊步的千里馬。 追求絕對自由、忘卻生死利祿及榮辱， 是中國酒神精神的精髓所在。

5.蒔花

花卉藝術是人們表現自然的生命、展示自然的魅力以及人的內心世界對自然、人生、藝術和社會生活體悟的媒介， 是人們借助于自然界的花草作為修身養性、陶冶情操、美化生活的一種方式。