芡實茯苓粥的功效與作用

現實中有好多人還是比較青睞于保健品養生， 其實最多的還是心理作用。 事實上食療養生比其它形式的方法更科學健康， 下面就為大家介紹一下芡實茯苓粥這個偏方， 它對人體的好處有很多哦。

芡實茯苓粥

【來源】《摘元方》

【原料】芡實15克 茯苓10克 大米適量

【制法】將芡實、茯苓搗碎， 加水適量， 煎至軟爛時再加入淘淨的大米， 繼續煮爛成粥。

【用法】1日分頓食用， 連吃數日。

【功效】補脾益氣。 適用於小便不利、尿液混濁、陽痿、早洩。

閱讀完上文後是否有想趕緊買一些這幾種食材試一試的衝動呢？像芡實茯苓粥這麼有營養的偏方，