胸部大怎么辦

每個人都有自己的煩惱， 胸小的人想盡辦法豐胸。 殊不知， 胸部過大的女人也有自己的煩惱， 怎樣才能讓胸部挺拔?穿什么樣的衣服能不讓胸部那么明顯?一旦出現下垂， 胸部大的女人就更要苦著一張臉了。 到底吃些什么才能保持完美胸型?可以通過手術來解決嗎?

這些煩惱都是那些身材勻稱的女生們無法想象的， 但是這些確實是客觀存在的。 但是這些問題并不是無法解決的， 所以也不必過分給自己壓力， 畢竟保持心情愉快也是很重要的。 下面就教大胸女生一些小技巧。

首先， 對于胸部大怎么辦這個問題需要重視， 一些意見如下：鍛煉胸肌做俯臥撐， 減肥:少吃， 但要保證質量， 每天500毫升脫脂牛奶， 再吃維生素片， 能保證一天正常的營養需要。 餓的情況要用水分含量高的水果代替， 比如黃瓜西紅柿之類。 再就是運動， 最好選擇跑步， 是全省減肥的最好方式 快速增高的方法沒有很明顯的，

還可以采用一些塑造完美胸型的小訣竅：

1、買大而緊的胸罩， 可以包住整個胸， 又有緊縮感， 可以把胸壓的平一點。

2、胸罩要結實而且很薄， 面料結實可以固定好胸部而不隨意晃動， 而薄的話又不會增加胸的厚度。

3、內衣和外衣全部選擇深色系， 最好全是黑色的。 有條紋也要是豎條的。

4、外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的， 這樣可以過渡曲線。 要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。

通過上述方法的介紹， 可以了解到胸部大是可以通過運動和飲食的調整來解決的， 但最好不要采用手術的方式。 胸部大的女人最重要的還是保持自信，