健康食譜

鯽魚湯怎么做好吃

湯是很多人最愛, 那不同的湯含有的營養元素也不同, 例如蔬菜湯、雞湯, 它們含有的維生素、蛋白質、微量元素都是有著很大區別, 所以在對這些湯選擇上, 都是可以根據自己的喜愛進行, 使得喝的時候, 也是會很喜歡, 那鯽魚湯怎么做好吃呢, 它的制作方法也是比較多。


那鯽魚湯怎么做好吃呢, 奶白鯽魚湯是不錯之選, 這樣的佳肴不僅味道獨特, 而且在口感上, 也是很吸引人, 所以對它的選擇, 也是不錯之選, 利于身體各方面發展。

鯽魚湯怎么做好吃:

奶白鯽魚湯

材料:鯽魚, 嫩豆腐, 姜, 蒜, 鹽, 香菜, 蔥

做法:

1、鯽魚去鱗去其內臟和腮, 洗凈, 控干水分;

2、鍋內下油, 油熱后, 下入姜蒜炒香;

3、下入鯽魚轉小火反正面煎制;

4、待魚皮變黃, 加適量開水轉中火慢燉;

5、十五分鐘后, 加入嫩豆腐塊繼續燉5分鐘;

6、加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。

小訣竅

1、洗魚時, 腮和魚肚內層黑膜一定處理干凈,

否則不利于健康, 并且腥味重;

2、一定等鍋內油熱后下魚煎, 煎魚時不要急于翻動, 注意觀察, 待底面變黃再翻動, 否則容易破皮, 影響美觀;

3、可隨個人口味喜好添加胡椒粉之類的調味品。

通過以上介紹, 對鯽魚湯怎么做好吃呢, 以上都是很好選擇, 這樣的鯽魚湯深受人們喜愛, 而且這樣的湯在制作上, 也并不是很復雜, 所以在對這樣湯制作過程中, 都是要注意要按照以上方法進行, 使得味道獨特。