沒事常用膨大海泡茶

膨大海主要用於肺熱聲啞， 乾咳無痰， 咽喉幹痛， 熱結便秘， 頭痛目赤等病症。

膨大海功效

膨大海素對血管平滑肌有收縮功效， 能改善支氣管黏膜的炎症， 減輕痙攣性疼痛。 其水浸液有促進腸蠕動的緩瀉功效， 以種仁作用最強。 種仁溶液（去脂乾粉製成）有降壓功效。

另外， 膨大海， 常與甘草、桔梗配伍使用， 單味泡服效果亦佳。 脾虛寒瀉者慎服。

膨大海茶

材料：膨大海1-2枚， 生甘草1-2片。

製作方法：將膨大海與生甘草置於杯中， 沸水沖泡， 代茶飲， 每日1劑。 若有便秘， 可加入少許蜂蜜;若咳嗽有痰， 可加桔梗3克;若咽喉疼痛，

膨大海糖水

製作方法：膨大海加冰糖或白糖、紅糖， 開水泡服。

功效：膨大海糖水治療各種腹瀉， 有較好的療效。

養生經驗方

膨大海1枚， 麥冬5粒， 金蓮花3朵， 生甘草1片， 沸水沖泡代茶飲。

功效：生津、清咽、潤肺， 適宜於慢性咽炎， 咽痛、咽幹癢等。